甄西藏卧飞9日★景点安排：布达拉宫，巴松措，大昭寺广场，羊湖，雅鲁藏布大峡谷，鲁朗林海，雅尼湿地，卡定沟/尼洋阁★住宿安排：首晚拉萨当地五星含氧酒店，全程甄选当地四星指定酒店 ★贴心赠送：红景天、矿泉水、 布宫露天咖啡、羊湖藏装旅拍 ★美食盛宴：正餐餐标20元/餐、其中3餐为特色餐(鲁朗石锅鸡+烤羊晚会+牦牛肉汤锅) ★成团方式：拉萨落地成团 24H提供拉萨火车站/贡嘎机场哈达接站/送站服务

请各位贵宾出发日根据出团通知书时间前往火车站集合，乘坐高原豪华高速空调列车，途经广元、兰州、西宁、格尔木等市，大赏沿途美丽风光，前往魂牵梦绕的拉萨，开启神秘藏地的探寻之旅

火车上欣赏西北风光
火车会在兰州站停靠。兰州是古丝绸之路上的重镇。西汉设立县治，取“金城汤池”之意而称金城。隋初改置兰州总管府，始称兰州。从兰州到达西宁这一段路程位于青藏高原和黄土高原交界地带，地势起伏较大，地貌以山地和河谷盆地为主。列车继续行驶，离开甘肃省进入到青海省内，我们就来到了德令哈市，在蒙古语中是“金色的世界”的意思，是青海省海西蒙古族藏族自治州州府所在地，离开德令哈，下一个目的地就是格尔木。格尔木市旅游资源丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观，继续前行驶入那曲，地处西藏北部，唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。位于羌塘高原的东端，山地连续分布，被众多湖盆分割，湖泊星罗棋布。平均海拔4500米以上。

​

抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。在拉萨火车站迎接客人，敬献洁白哈达。沿雅鲁藏布江及支流拉萨河经柳梧大桥前往拉萨（海拔3650米）。抵达市区入住酒店休息

早餐后乘车前往参观与布达拉宫咫尺相对的【药王山观景台】，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。也是50元人民币背面最佳打卡地。再进入令人魂牵梦萦的【布达拉宫】。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。在这个特殊且优美的环境下，让你感受头顶蓝天沐浴在温暖的阳光下，享受着一杯来自雪域高原最香醇的咖啡，吃着精致的甜点，这样的布宫下午茶生活让人真是不能忘却。
14：00可自行前往【大昭寺广场、八角街手工艺品市场】（无门票，自由活动时间约60分钟），八廓街位于拉萨市旧城区，是拉萨的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。感受西藏的人文风土，参观民族特色和异域风情的手工制品，游览完毕入住酒店休息

08：00 乘车经拉林高速前往巴松错。一路经过拉林高速，沿途可欣赏拉萨河美景，后沿318国道东行沿途穿越【米拉山隧道】，随后行车抵达工布江达用午餐。过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱（此处不停车）据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。【巴松措】又名错高湖（门票观光车费用已含，游览时间约2.5小时）巴松错藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处神湖和圣地。依次游览原生态博物园、扎西岛、结巴村,漫步在结巴村、措果村、扎拉村等自然古朴的村落之中，步在林中小道，有如置身世外桃源，道两旁四五米高的、红艳艳的、铃铛似的杜鹃花开得正盛。
18：00 抵达八一镇，享用林芝特色美食【鲁朗石锅鸡】
鲁朗石锅鸡：以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性

​

09：00  游览苯日神山【雅尼国家湿地公园】（游览时间不少于30分钟），位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕～这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！
09：30 乘车经派镇前往直柏村（120公里，约2小时车程）。沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，江河的春天美景。抵达大峡谷景区享用午餐，餐后参观【雅鲁藏布大峡谷】（门票+观光车费用已含，游览时间约150分钟）换乘景区观光车，参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国山峰——南迦巴瓦峰（海拔7756米）。
15：30 乘车经318国道前往鲁朗林海，途中游览【色季拉山半山观景台】（下车拍摄休息10分钟），色季拉山口（海拨4720米）（下车拍摄休息约 15分钟） ， 抵达【鲁朗林海】 （拍摄游玩约20分钟），来自印度洋温暖潮湿的气流，夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高，最终被米拉山搞大的山体拦截，这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流，滋润了鲁朗茂密的森林，使得这里终年郁郁葱葱，最终形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候，鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱，其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。
18：00 乘车返回林芝（60公里，约1.5小时车程）

​

早餐后游览【卡定沟天佛瀑布或者尼洋阁】（费用已含，游览时间约1小时）卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 乘车前往体验原生态藏族家访，了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。【藏族民俗村】（参观时间不少于60分钟）民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及美食

早餐后参观藏梵阁，随后前往曲水生态健康体验馆，后前往西藏三大圣湖之一“羊卓雍措” 经过曲水县雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行翻越岗巴拉山口（海拔5030米），美丽碧玉般的羊卓雍措映入眼帘（车程120公里，约3小时车程）。
15：30 游览【羊卓雍湖】（费用已含，游览时间约1小时）羊卓雍湖藏语意为“碧玉湖”是西藏三大圣湖之一，位雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。后参观了解小商品批发市场

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去前往贡嘎机场返回成都双流国际机场；带着藏给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。温馨提示：请客位游客在离团当天12：00以前到酒店前台退房，如因此产生的其他费用自理（如延迟退房所产生的费用）